Ce să mănânci cu o erecție proastă


Ştiri pe aceeaşi temă Potrivit nutriţioniştilor, tot mai mulţi bărbaţi se plâng în prezent de un apetit sexual scăzut, iar de multe ori acest lucru are legătură cu ce au mâncat, după cum scrie punchng.

Spre exemplu, consumul de carbohidraţi, în special după ora 8, poate ruina capacitatea unui bărbat de a avea o erecţie în acea seară.

ce să mănânci cu o erecție proastă

Şi fasolea poate avea efecte asupra libidoului, în funcţie de felul în care e digerată de corp. Unii bărbaţi se simt plini de energie după o masă cu fasole, în timp ce altora le provoacă balonare şi gaze.

ce să mănânci cu o erecție proastă

Dacă plănuiţi să faceţi dragoste, specialiştii recomandă să nu mâncaţi fasole sau mazăre înainte. Laptele şi produsele lactate sunt de asemenea un ucigaş al dorinţei.

ce să mănânci cu o erecție proastă

Ele produc o senzaţie de balonare şi stimulează producerea de mucus, fapt care le face nerecomandate înaintea unei partide de sex. Gustările dulci, pline de zahăr, au, la rândul lor, efecte negative asupra apetitului sexual.

Ce putem sa facem pentru a ne imbunatati circulatia sanguina? Chiar daca pare greu de crezut, in corpul unui om se găsesc aproximativ Împreună cu inima si alți mușchi, acestea alcătuiesc sistemul circulator. Această rețea de drumuri asigură alimentarea cu sânge a fiecărei părți a corpului, însă când circulația devina slăbită, traseul sângelui este încetinit sau chiar blocat. Asta înseamnă ca celulele din corp nu reușesc sa primească toată cantitatea de oxigen si nutrienți de care au nevoie.

Carbohidraţii rafinaţi, precum făina albă, duc la scăderea nivelului de testosteron, dar şi la creşterea celui de estrogen. Carnea roşie, mai ales cea care conţine aditivi, hormoni sau antibiotice, provoacă dezechilibre hormonale mari în corpul unui bărbat.

ce să mănânci cu o erecție proastă

În general, mâncatul în exces este cel mai mare duşman al vieţii sexuale. Alimentele şi greutatea în plus accelerează procesele de îmbătrânire, iar creşterea în volum a zonei de mijloc este principala cauză a scăderii libidoului.

Cauzele disfunctiei erectile la barbati

Pentru un apetit sexual bun, specialiştii recomandă să facem exerciţii în mod regulat, să bem alcool doar în cantităţi moderate şi să mâncăm cât mai multe fructe şi legume. Găseşte-ţi jumătatea pe Prima Love! Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

ce să mănânci cu o erecție proastă